Oasis intérieure
Départ du 10 au 17 octobre 2026
2 nuits en Riad.
2 nuits au campement fixe.
3 nuits en bivouac.
3 jours de trek.
Il est des lieux où l’on se perd pour mieux se retrouver…
Au cœur du désert marocain, là où le vent efface les traces et où le silence touche l’âme, une invitation t’attend : celle de ralentir, de respirer, et de te reconnecter profondément à toi-même.
Pendant quelques jours, loin du tumulte du quotidien, tu seras portée par la magie du désert, le rythme lent des dunes et la chaleur d’un cercle bienveillant.
Chaque matin débutera comme une offrande, avec une morning routine douce mêlant respiration, méditation et mouvement, pour revenir à ton corps, à ton souffle, à l’instant présent.
À travers des ateliers d’introspection, de développement personnel, de confiance en soi et d’Ikigai, tu iras explorer ce qui t’anime, ce qui te fait vibrer, ce qui donne du sens à ta vie. Des cercles de parole, des temps de silence, de partage, de présence à soi… jalonneront ce voyage intérieur. Un massage à visée thérapeutique sera proposé par Clotilde pour une libération émotionnelle corporelle en lien avec le cheminement intérieur que tu vivras tout au long de cette expérience.
C’est une retraite en mouvement, une marche vers toi-même autant qu’un pas dans le sable.
Un retour à l’essentiel, à ta lumière, à ta vérité.
Viens t’offrir cette reconnexion.
Viens te souvenir de qui tu es, vraiment.
Avec Aurélie François
Aurélie est coach professionnelle certifiée, titulaire d’un titre RNCP, spécialisée dans l’accompagnement au changement, la connaissance de soi et le développement du potentiel.
Profondément animée par l’humain, elle accompagne chacun à mieux se comprendre, à prendre conscience de ses fonctionnements et de ses schémas, à dépasser ses croyances limitantes et à retrouver davantage de confiance, de clarté et d’alignement dans sa vie.
Lumineuse, solaire et portée par une énergie positive communicative, Aurélie crée des espaces d’écoute, de partage et de transformation où chacun peut ralentir, déposer ce qu’il vit et se reconnecter pleinement à soi.
Lors de cette retraite dans le désert, elle propose des ateliers quotidiens de coaching, d’introspection et de développement personnel autour de thématiques telles que les émotions, les croyances limitantes, l’estime de soi, les schémas relationnels ou encore l’Ikigai — cette boussole intérieure qui nous aide à identifier ce qui nous anime profondément et ce qui donne du sens à notre chemin.
Son approche mêle outils de coaching, exercices d’introspection, temps de réflexion individuelle et puissance du collectif. Dans l’immensité et le silence du Sahara, loin du rythme et des sollicitations du quotidien, elle invite chaque participante à ralentir, prendre du recul, se recentrer et faire émerger ce qui compte réellement pour elle.
Son rôle : accompagner les prises de conscience, ouvrir de nouvelles perspectives et impulser le passage à l’action, avec bienveillance, énergie et authenticité, en s’appuyant sur la puissance du désert et la richesse du collectif.
Avec Clotilde Mantis
Clotilde est praticienne en massage depuis plus de 15 ans, avec une approche profondément tournée vers l’écoute du corps et le bien-être global de la personne. Au fil de son parcours, sa pratique s’est enrichie et orientée vers des soins plus profonds, où le toucher devient un véritable outil d’accompagnement et de rééquilibrage.
Depuis deux ans, elle accueille ses clients dans son cabinet situé à Rueil-Malmaison, où elle exerce à son compte dans un espace dédié à la détente, au rééquilibrage et à la reconnexion à soi.
Sa pratique s’est naturellement orientée vers des massages à visée thérapeutique, notamment le Chi Nei Tsang, un massage abdominal issu de la tradition taoïste qui aide à libérer les tensions physiques et émotionnelles, à soutenir la digestion et à favoriser la circulation de l’énergie dans le corps.
Elle pratique également le Kobido, un massage facial japonais ancestral reconnu pour ses effets liftants naturels. Il tonifie les muscles du visage, stimule la circulation, illumine le teint et procure une profonde relaxation.
Chaque séance est pensée comme un véritable moment d’écoute et d’accompagnement, permettant au corps de retrouver équilibre, détente et harmonie.
Reconnexion à soi – Introspection – Développement personnel – Estime de soi – Ikigai – Massage – Libération émotionnelle
Programme
10/10
Arrivée à Marrakech et transfert de l’aéroport au Riad par Caravane du Bedouin. Le Riad est situé dans la médina. Journée quartier libre, l’occasion d’explorer le centre ville historique, les souks, jardins et palais. Les repas ne sont pas compris, la médina regorgeant de restaurants à tous budget. Les nuits sont proposées en chambres partagées de 2 ou 3 personnes.
11/10
Cérémonie d’ouverture.
Départ tôt le matin pour rejoindre le village de M’Hamid el Ghizlane, dernier village avant le Sahara, situé à 7h30 de route.
La journée de transport sera le début du dépaysement et l’occasion d’admirer de beaux points de vue. Une pause déjeuner est prévue au niveau de Ouarzazate. Le repas est compris, hors boissons. Arrivée au village en fin d’après midi et transfert en 4×4 au campement fixe de Caravane du bédouin.
Un diner traditionnel suivie de musique nomade vous sera proposé. Nuit confortable en chambres partagées.
12/10
Morning Routine & 2 ateliers dans l’après midi. 3 créneaux massages.
Premier jour de trek, la caravane chamelière l’équipe bédouine vous emmène découvrir les dunes de Sidi Naji pour un premier campement nomade.
13/10
Morning Routine & 2 ateliers dans l’après midi. 3 créneaux massages.
Deuxième jour de trek, le campement se lève et reprend sa route au cœur du désert. Le soir, une nouvelle veillée est prévue remplie de chansons et de délicieuses tajines.
14/10
Morning Routine & 2 ateliers dans l’après midi. 2 créneaux massages.
Aujourd’hui, nous allons à la grande dune, erg Zahar. Le paysage devient lunaire et au sommet de la dune, c’est une vue à couper le souffle sur l’étendue du désert. Nuit en bivouac étoilé en compagnie des nomades.
15/10
Morning Routine & Atelier dans l’après midi & Cérémonie de clôture. 2 créneaux massages.
Un dernier moment est prévu dans le désert, à la grande dune.
Puis, le 4×4 vous ramène vers le campement fixe où vous pouvez reprendre vos affaires et prendre une douche.
La journée se passe au campement fixe, entourés de dunes.
Une dernière veillée au désert se déroule au camp de base, entouré de dunes.
16/10
Réveil et petit déjeuner au campement fixe. Le transport retour ramène le groupe à Marrakech.
Un déjeuner est compris sur la route retour (Boissons non comprises).
Le repas du soir n’est pas compris. La soirée se passe en quartier libre dans la ville rouge.
Nuit en Riad dans la médina, en chambres partagées.
17/10
Petit déjeuner au Riad et fin du séjour.
Une navette vers l’aéroport est comprise et est organisée si vous repartez ce jour.
Matériel à emporter
Formulaire de réservation
Conditions du séjour
- Les nuits en Riad ou hôtel se font dans des chambres partagées de 2 à 3 personnes.
- Les repas et activités ne sont pas compris sur les villes.
- Les nuits au campement fixe se font dans des chambres partagées de 3 à 5 personnes.
- Les nuits en bivouac nomade se font sous de grandes tentes pendant la durée du trek. Les soirées se passent en extérieur et il n’y a pas de douches ni de sanitaires. Les dunes offrent l’intimité nécessaire.
- Les dromadaires portent les affaires utiles au trek. Le reste de vos valises peut être laissé au campement fixe durant le séjour.
- De l’eau minérale, potable est transportée par bidon de 5L, en quantité suffisante par les dromadaires. L’eau est fournie pendant le trek.
- La cuisine est locale et des menus alternatifs (végétariens, allergies…) peuvent être mis en place sur demande.
Nos prix comprennent
• Accompagnement par Aurélie François et Clotilde Mantis pendant le séjour.
• 2 nuits au campement fixe dans le désert, en chambres partagées de 3 à 6 personnes.
• 2 nuits en Riad, en chambres partagées de 2 à 4 personnes.
• Transport aller/retour depuis la ville de départ. Repas compris sur la route (hors boissons).
• Pension complète pendant toute la durée du trek. Petit déjeuner, déjeuner et diner.
• L’encadrement par une équipe de guide nomade pendant toute la durée du trek.
• Une caravane de dromadaires et le matériel de bivouac pendant la durée du trek. Porte les sacs et toute la logistique du campement.
Nos prix ne comprennent pas
- Vols internationaux
- Les assurances (responsabilité civile, assistance, rapatriement) ne sont pas comprises.
- Pourboires et dépenses personnelles. Il est d’usage de donner un pourboire à l’équipe nomade accompagnante, à discrétion de chacun. (En général, chacun donne autour de 50€. Pas d’obligation mais c’est un vrai coup de pouce pour les nomades).
- Boissons et frais personnels sur le transport.
- Repas et activités en ville.
- Le sac de couchage.
- L’usage d’un dromadaire de selle.
Options disponibles
80€
Option “Dromadaire de selle”
Un dromadaire est ajouté à la caravane pour porter une personne pendant le trek.
25€
Option “Location de sac de couchage”
Pour ne pas trop abîmer les sac de couchage de location et pour des raisons de logistique, les sacs de couchage ne sont pas systématiquement lavés entre chaque trek. Ils sont aérés et étendus au soleil entre chaque trek. Nous demandons à chaque personne prenant cette option d’emmener son propre drap de sac de couchage.
Bon à savoir
- Décalage horaire : Pendant l’heure d’été en France, il y a une heure en plus au Maroc. Pendant le mois de Ramadan, il y a une heure de plus au Maroc.
- La monnaie officielle est le dirham marocain MAD. Il y a des distributeurs et bureaux de change dans toutes les villes. Les euros sont aussi acceptés dans la majorité des endroits touristiques. Le pourboire peut se donner en dirhams ou en euros.
- Il n’y a pas de vaccins obligatoire pour se rendre au Maroc.
Formalités
- Un passeport en cours de validité est indispensable pour voyager au Maroc.