La valise du désert
Vous trouverez ci dessous une liste non exhaustive des affaires à prévoir dans son sac de trek.
INDISPENSABLE: Un passeport en cours de validité ! (Vérifiez bien que la date de péremption ne soit pas dépassée et valide pour encore 3 mois après la date de départ).
Transporter ses affaires pendant le trek
- Un sac petit et léger à porter soi-même pendant la marche. Vous pourrez mettre à l’intérieur tout ce que vous aimeriez avoir à portée de main pendant le trek (crème solaire / gourde / appareil photo…).
- Un sac souple qui contient les affaires de trek, porté par les dromadaires. Cela peut être un sac de sport, un sac de randonnée, un grand cabas… Le plus vous serez minimaliste, le plus facile ce sera de le faire et défaire à chaque bivouac itinérant. Il sera idéalement compact et souple, à dimension cabine, pour pouvoir l’agencer facilement dans les paniers de dromadaire. Vous pouvez prévoir un sac de couchage en plus de ce sac.
Peut on laisser des affaires au campement fixe pendant le trek ?
Vous voyagez avec un grand bagage rigide ou à roulettes ? Aucun souci ! Il y a la possibilité de laisser une valise au campement fixe pendant le trek, et de la récupérer au retour. Vous pourrez ainsi voyager uniquement avec le nécessaire au trek dans le désert.
Trousse à pharmacie
- Doliprane.
- Antidiarrhéiques & Solutions de réhydratation en poudre.
- Médicaments contre la constipation.
- Sérum physiologique.
- Stick à lèvre.
- Crème solaire indice 50+. Biafine.
- Pince à épiler, Coupe-ongles, antiseptique.
- Pansements pour ampoules.
Trousse de toilette
- Papier toilette et briquet (Toilettes en pleine nature pendant le trek, le papier peut être brulé après usage ou ramené dans un sac poubelle).
- Quelques petits sacs poubelle 10 ou 5L.
- Mouchoirs.
- Petit flacon de savon liquide.
- Flacon de gel hydroalcoolique.
- Lingettes bébés pour une toilette de chat.
- Shampoing sec et peigne.
- Boules Quies.
- Eau micellaire sans rinçage.
- Serviette en micro fibre pour gain de place (Douches présentes au campement fixe).
Chaussures
- Des sandales, chaussures ou baskets de marche. (Voir conseils ci-dessous).
- Tongs, crocs ou sandale à mettre pour le temps hors marche pour plus de confort au bivouac nomade.
Tester ses chaussures
Surtout, ne partez pas avec des chaussures neuves ! Pensez à les porter régulièrement avant le départ pour qu’elles puissent se faire à votre pied. Vous éviterez ainsi les ampoules.
Vêtements
- Vêtements légers, fluides et confortables. Vous pouvez prendre short et t-shirts, mais on vous conseille de privilégier les manches longues pour vous protéger du soleil et des matières respirantes pour éviter la transpiration.
- Une tenue propre et chaude pour pouvoir se changer le soir venu et être au chaud durant les veillées fraîches. (Doudoune, pull chaud + coupe vent).
- Lunettes de soleil.
- Lunettes de ski en cas de vent de sable. Le chèche protège également.
- Casquette ou couvre chef pour éviter les insolations. Le mieux est d’acheter un chèche sur place. Il y en a de disponible à l’achat au camp de base, avant le départ de trek.
- Un éventail, brumisateur.
Pendant les mois plus “frais” (fin novembre/ décembre/ janvier/début février)
- Leggings et sous vêtements thermiques
- Une paire de gants, tour de cou et bonnet.
- Une ou deux paire de grosses chaussettes pour les nuits fraîches
Choisir des matières respirantes et de qualité : la laine de Mérinos
On ne peut que vous recommander des vêtements en laine de Mérinos. C’est une matière plus noble et onéreuse mais c’est un bon investissement, durable dans le temps.
Comme c’est une matière qui respire et fait circuler la transpiration, on peut souvent porter plusieurs jours d’affilé le même vêtement, sans odeurs.
Vivre le désert le jour
- Une gourde de capacité 1L/1.5L. (Pas nécessairement filtrante, car c’est de l’eau minérale qui est emmenée).
- Appareil photo (prévoir de l’emballer dans des sacs plastiques ou sac de congélation pour éviter que le sable ne rentre à l’intérieur).
- Chargeur externe ou batterie nomade pour recharger ses appareils.
- Carnet pour noter ses émotions ou croquer le paysage.
- Jeux de société, livre ou autre pour chiller pendant les après midi en bivouac nomade.
- En-cas réconfortant pour les coups de mou. (mélanges de fruits secs, barres chocolatées…)
Vivre le désert la nuit
- Lampe frontale.
- Une bouillotte pour la nuit lors des mois “froid” (Décembre & Janvier).
- Un sac de couchage et un drap de sac de couchage pour dormir confortablement. (Vous pourrez dormir sous une grande tente commune, ou dans une dune à la belle étoile. Matelas de sol fourni et couvertures supplémentaires à disposition).
Quelle température de confort pour le duvet ?
- Octobre, Mars, Avril, Mai : Entre 10 et 15 °
- Novembre, Février : Entre 5 et 10 °
- Décembre, Janvier: Entre 0 et 5°
Quelques espèces (dirhams ou euros)
- Les boissons ne sont pas comprises sur la route. Prévoyez quelques dirhams en prévision de l’achat d’une boisson, soda ou café lors des pauses sur la route
- Les dépenses personnelles ne sont pas comprises. Lors du transport, il peut y avoir des pauses à des boutiques d’épices, poteries ou autres. Prévoyez une petite enveloppe réservée aux achats “coups de cœurs”.
- Le chèche est disponible à l’achat au camp de base pour 10€.
- Il est d’usage de donner un pourboire à l’équipe nomade vous accompagnant en fin de trek. Il n’y a pas de montants définis mais en général, chaque adulte donne autour de 50€ sous forme de pot commun aux guides le dernier jour. Il peut se donner en euros ou en dirhams.
Questions/Réponses et conseils
Quelle eau est bue pendant un trek dans le désert ?
L’eau du robinet n’est pas potable au Maroc.
De l’eau minérale est transportée par bidon de 5L pendant le trek. La quantité d’eau emportée est calculée avec soin pour qu’il n’y ait aucun manque.
Il est utile de prendre une gourde avec soi pour pouvoir la remplir à partir de ces bidons, boire plus aisément et pouvoir transporter cette eau pendant la partie trek, sans avoir à décharger les bidons pour boire.
Il existe des gourdes filtrantes avec paille au charbon actif qui peuvent apporter une petite barrière supplémentaire.
Comment se passe les toilettes en extérieur ?
Dans le désert, il y a toujours possibilité de trouver de l’intimité dans le creux d’une dune.
Pour les toilettes, vous pouvez vous isoler, creuser un trou dans le sable, et disposer le papier toilette en tas à côté pour le brûler ensuite au briquet. Ne surtout pas polluer le désert en y laissant du papier usagé.
Si compliqué à brûler, vous pouvez stocker vos déchets dans de petits sacs poubelles que vous porterez pendant le trek pour les jeter une fois revenu au village.
Comment bien se laver les mains pendant le trek ?
Nous vous recommandons bien sûr de ne pas négliger le lavage de main après toilettes et avant chaque repas.
Vous pouvez veiller à vous passer du gel hydroalcoolique ou bien vous savonner les mains en utilisant avec parcimonie l’eau disponible. Vous pourrez demander aux nomades d’utiliser une partie de l’eau du robinet transporté des bidons pour ne pas utiliser l’eau minérale emportées.
Quelles chaussures choisir pour un trek dans le désert ?
Ici, il y a deux écoles;
- soit les sandales de marche avec chaussettes montantes,
- soit des baskets ou chaussures de marche.
Vous pouvez prendre des baskets avec des chaussettes montante de qualité ou bien des chaussures de marche légèrement montante.
Pas la peine d’investir dans des chaussures très spécifiques, des baskets de trail peuvent faire l’affaire par exemple.
Pas besoin de prendre les chaussures de montagne renforcées aux extrémités non plus car elles sont surdimensionnées et chaudes. (La texture sera du sable, donc pas besoin de protections aux chocs).
Nous ne recommandons pas particulièrement les guêtres qui peuvent s’avérer chaudes et encombrantes. Si toutefois vous aimeriez en prendre, on vous conseille les guêtres courtes de trail.
Surtout, il faut éviter les chaussures de ville, type converse ou sneaker, sinon ampoules garanties. Il existe des crèmes “anti-ampoules” pour préparer ses pieds pour le trek.
Est ce qu'il est possible de louer son sac de couchage ?
Une option “location de sac de couchage” est disponible pour votre trek. Pour ne pas trop abîmer les sac de couchage de location et pour des raisons de logistique, ils ne sont pas systématiquement lavés entre chaque trek. Ils sont aérés et étendus au soleil entre chaque trek. Nous demandons à chaque personne prenant cette option d’emmener son draps de sac de couchage.
Qu'est ce qu'un chèche et en quoi est il adapté au désert ?
Le chèche est un grand morceau de toile de plusieurs mètres de long. Chaque nomade en possède un. Le jour, il permet de s’enrober la tête à l’intérieur pour se protéger du soleil, du vent, et du sable. La nuit, il tient chaud. L’équipe de nomade se fera un plaisir de vous montrer comment le porter. Il est possible d’en acquérir un directement au bivouac fixe, avant le départ.