Spanda Shakti
Départ du 21 au 28 novembre 2026
1 nuit à l’hôtel.
2 nuits au campement fixe.
4 nuits en bivouac.
4 jours de trek.
Spanda Shakti – Retraite de Natha Yoga & Yoga su Son
Au cœur du Sahara, cette retraite propose un voyage intérieur pour explorer le corps subtil, l’énergie et la puissance du son.
Au travers de nombreux souffles (Pranayama), des concentrations, mantra et visualisations dans les postures de Hatha Yoga nous viendrons nettoyer, purifier, et harmoniser nos énergies pour s’ouvrirà des état de conscience plus vastes et lumineux.
Du 21 au 28 novembre 2026 – Tarif : 970€ en pension complète (activités, transports sur place, hébergements, dont une nuit dans un charmant Riad, ainsi qu’un hammam en institut inclus).
21/11/2026 Ryanair FR6474 Marseille 07h45 – Ouarzazate 09h30
28/11/2026 Ryanair FR6475 Ouarzazate 09h55 – Marseille 13h35
Avec Agnès Castelot
Agnès est professeur de Natha Yoga, encore appelé Hatha Yoga des Origines, et Sophrologue Caycédienne. Yogini en chemin depuis plus de 15 ans, elle enseigne depuis 2021 et transmet une approche profonde du Hatha Yoga Tantrique, mêlant souffles (Pranayama), méditation (Dharana), mantra et travail énergétique intense autour des postures (Asana). Son enseignement invite à ralentir, à revenir au corps et à explorer un état de présence plus subtil, dans le respect de la tradition.
Avec Vincent Venaud
La retraite est co-animée avec Vincent Venaud. Vincent est musicien, chanteur et compositeur, également formé au Natha Yoga. Il anime des ateliers de Yoga du Son, de chant diphonique ainsi que des voyages sonores. Au cours du séjour, plusieurs temps autour de la voix et du son seront proposés : chant des voyelles, chant harmonique et chant intuitif, pour libérer la voix et favoriser une profonde harmonisation.
Natha Yoga , Yoga du Son, Yoga Nidra
Programme
21/11
Accueil à l’aéroport de Ouarzazate. Transport vers M’Hamid. Soirée et nuit au campement fixe (Chambres partagées).
Arrivée à Ouarzazate et accueil à l’aéroport par Caravane du Bedouin.
L’arrivée se fait à l’aéroport sur le vol indiqué, le repas du midi sera proposé en fonction de l’horaire.
Un transport vous emmène vers le campement fixe dans le désert, à 4h de route.
Déjeuner local, temps libre et installation dans les chambres.
En fin de journée nous nous retrouvons pour un Cercle d’ouverture et une pratique douce pour délier les corps après le voyage.
Après un délicieux dîner, soirée festive au camp de base, nuit confortable en chambres partagées.
22/11
Trek de 3h/3h30. Dunes de Sidi Naji. Bivouac nomade.
Premier jour de trek, après une bonne nuit de sommeil et bon déjeuner berbère , la caravane chamelière de l’équipe bédouine vous emmène découvrir les dunes de Sidi Naji pour un premier campement nomade.
Après le déjeuner et quelques heures de repos, une bonne pratique vespérale Natha est proposée pour détendre le corps et nous border de calme avant d’observer les premières étoiles.
23/11
Trek de 2h/3h. Dunes d’Aït Ounir. Bivouac nomade.
Deuxième jour de trek, le campement se lève et reprend sa route au cœur du désert. Le soir, une nouvelle veillée est prévue remplie de chansons et de délicieuses tajines.
Nous nous retrouvons vers 7h pour notre tout premier lever de soleil dans le désert : pranayama et pratiques solaires pour éveiller les énergies. Après une bonne marche et un succulent repas, nous nous retrouverons en fin de journée pour un Yoga du Son & Yoga Nidra
24/11
Trek de 2h30/3h. La grande dune d’Erg Zahar. Bivouac nomade.
Rendez vous vers 7h pour le lever de soleil, méditation, pranayama, et pratiques solaires.
Aujourd’hui, nous allons à la grande dune, erg Zahar. Le paysage devient lunaire et au sommet de la dune, c’est une vue à couper le souffle sur l’étendue du désert. Nuit en bivouac étoilé en compagnie des nomades.
Après un magnifique couché de soleil nous nous retrouvons près du feu pour aborder des enseignements tantrique shivaïte , un voyage autour des 3 Nadis – apprentissage et variante des Nadi Shuddi – nettoyage des canaux d’énergies.
25/11
Oscillations autour de la grande dune d’Erg Zahar. Bivouac nomade.
Réveil lunaire, entre souffles et postures, après un bon petit déjeuner nomade, possibilité de monter la grande dune ou de se promener autour. Bivouac nomade à la même place, à la grande dune pour bien profiter de son environnement.
Pratique vespérale autour des 3 nœuds de l’individu qui bloquent l’énergie, temps d’enseignements autour du feu, suivis d’une pratique holistique profonde en relation (Pranayama, Mudra et Yoga Nidra)
26/11
Réveil et petit déjeuner à la grande dune. Retour au campement fixe et soirée/veillée au camp de base.
Pratique matinale un peu plus longue et savoureuse pour célébrer le dernier lever de soleil au coeur de l’immensité Saharienne,
Après le petit déjeuner, un 4×4 vous ramène vers le bivouac fixe où vous pouvez reprendre vos affaires et prendre une douche.
Après midi au camp de base et nuit confortable au campement fixe.
Après quelques heures de repos bien mérité nous nous rejoignons en début de soirée pour un cercle de clôture suivis d’une relaxation profonde pour intégrer.
Soirée festive au camp !
27/11
Transport retour vers Ouarzazate.
Fin de l’organisation du séjour par “Caravane du Bedouin”. La suite est organisée par les soins d’Agnès. Hammam et nuit à l’hôtel à Ouarzazate (Chambres partagées).
Réveil et petit-déjeuner au camp de base.
Le transport vous ramène à Ouarzazate où vous serez déposés à votre Riad pour le déjeuner.
Fin de l’organisation du séjour par “Caravane du Bedouin”. La suite est organisée par les soins de Agnès.
- Après-midi libre dans la ville.
- À 17h45, nous nous retrouvons pour la visite d’une herboristerie et un Hammam en institut.
- Retour vers 20h15 pour le dîner.
28/11
Fin de l’organisation du séjour par “Caravane du Bedouin”. La suite est organisée par les soins d’Agnès.
Fin du séjour, navette pour l’aéroport.
Petit déjeuner au Riad et fin du séjour.
Une navette vers l’aéroport est comprise et est organisée si vous repartez ce jour.
Après un dernier petit déjeuner marocain succulent nous partons vers 7h30 pour l’aéroport.
Matériel à emporter
Formulaire de réservation
Conditions du séjour
- Les nuits en Riad ou hôtel se font dans des chambres partagées de 2 à 4 personnes.
- Les repas et activités ne sont pas compris sur les villes.
- Les nuits au campement fixe se font dans des chambres partagées de 3 à 5 personnes.
- Les nuits en bivouac nomade se font sous de grandes tentes pendant la durée du trek. Les soirées se passent en extérieur et il n’y a pas de douches ni de sanitaires. Les dunes offrent l’intimité nécessaire.
- Les dromadaires portent les affaires utiles au trek. Le reste de vos valises peut être laissé au campement fixe durant le séjour.
- De l’eau minérale, potable est transportée par bidon de 5L, en quantité suffisante par les dromadaires. L’eau est fournie pendant le trek.
- La cuisine est locale et des menus alternatifs (végétariens, allergies…) peuvent être mis en place sur demande.
Le prix comprend
- Accompagnement par Agnès Castelot et Vincent Venaud pendant le séjour.
- L’hébergement à Ouarzazate le dernier soir (organisé par les soins d’Agnès)
Les chambres en Riad à Ouarzazate sont prévues pour deux personnes et une chambre individuelle est possible avec un supplément de 30 € par nuit, sous réserve de disponibilité.
- Les repas à Ouarzazate ainsi que l’activité hammam. (organisé par les soins d’Agnès)
- 2 nuits au campement fixe dans le désert, en chambres partagées de 3 à 6 personnes.
- Une nuit à l’hôtel, en chambres partagées de 2 à 4 personnes.
- Transport aller/retour depuis la ville de départ. Repas compris sur la route (hors boissons).
- Pension complète pendant toute la durée du trek. Petit déjeuner, déjeuner et diner.
- L’encadrement par une équipe de guide nomade pendant toute la durée du trek.
- Une caravane de dromadaires et le matériel de bivouac pendant la durée du trek. Porte les sacs et toute la logistique du campement.
Le prix ne comprend pas
- Vols internationaux
- Les assurances (responsabilité civile, assistance, rapatriement) ne sont pas comprises.
- Pourboires et dépenses personnelles. Il est d’usage de donner un pourboire à l’équipe nomade accompagnante, à discrétion de chacun. (En général, chacun donne autour de 50€. Pas d’obligation mais c’est un vrai coup de pouce pour les nomades).
- Boissons et frais personnels sur le transport.
- Repas et activités en ville.
- Le sac de couchage.
- L’usage d’un dromadaire de selle.
Options disponibles
100€
Option “Dromadaire de selle”
Un dromadaire est ajouté à la caravane pour porter une personne pendant le trek.
25€
Option “Location de sac de couchage”
Pour ne pas trop abîmer les sac de couchage de location et pour des raisons de logistique, les sacs de couchage ne sont pas systématiquement lavés entre chaque trek. Ils sont aérés et étendus au soleil entre chaque trek. Nous demandons à chaque personne prenant cette option d’emmener son propre drap de sac de couchage.
Bon à savoir
- Décalage horaire : Pendant l’heure d’été en France, il y a une heure en plus au Maroc. Pendant le mois de Ramadan, il y a une heure de plus au Maroc.
- La monnaie officielle est le dirham marocain MAD. Il y a des distributeurs et bureaux de change dans toutes les villes. Les euros sont aussi acceptés dans la majorité des endroits touristiques. Le pourboire peut se donner en dirhams ou en euros.
- Il n’y a pas de vaccins obligatoire pour se rendre au Maroc.
Formalités
- Un passeport en cours de validité est indispensable pour voyager au Maroc.