Se retrouver dans le désert
Départ du 14 au 21 avril 2025
2 nuits en Riad.
1 nuit au campement fixe.
4 nuits en bivouac.
4 jours de trek.
Option “dromadaire de selle” à 100€.
Option “location de sac de couchage” à 25€/trek.
Se retrouver avec l’immensité de Soi, vibrer l’expansion du Coeur en synchronicité avec la nature, dans la plénitude du vide du désert, où le silence parle et les étoiles éclairent la vision.
C’est ici, en plein cœur du désert marocain, que nous vous proposons notre retraite de Yoga, Sonothérapie & TREK, un voyage vers l’âme.
Avec beaucoup de douceur, joie et bienveillance, nous allons éveiller notre essence, mettre en circulation notre énergie vitale avec le Kundalini Yoga et les méditations pour guider notre exploration intérieure dès le lever du soleil. Le soir, nous savourons le lâcher-prise offert par le Yin yoga.
Ce cadre majestueux, enveloppé de silence et de sagesse, nous aidera à découvrir la profondeur de notre être.
Dans ce sanctuaire naturel, les bains sonores vont résonner comme des murmures de l’univers et des mélodies célestes, qui nous chouchouterons dans notre voyage.
En marchant sur le sable chaud pendant le Trek, entourés de paysages éblouissants et guidés par des bédouins au sein d’une caravane chamelière, nous apprendrons à écouter la voix du désert, à ressentir la richesse de notre propre vibration, et en même temps nous connecter à la vie nomade, ses traditions, rituels, ses chants portés par le vent chaud.
La nuit, sous un ciel étoilé, nous partagerons des méditations, repas, récits autour du feu, tout en respectant le rythme de chacun, embrassant la richesse spirituelle du désert, ce lieu de rencontres, d’introspection et de renaissance.
Une évasion poétique, où la nature et l’âme s’unissent dans une danse éternelle.
Avec Olga
Kundalini Yoga, Yin Yoga, Sonothérapie, sound healing, soundbath, bain sonore, bols tibétains, énergie, conscience, bien-être, développement personnel, spiritualité, chemin d’âme, lâcher-prise, trek, desert.
Programme
14/04
Ouverture de la retraite. Présentation des participants et du programme du séjour. Cercle de parole. Pose de l’intention.
Arrivée à Marrakech et transfert de l’aéroport au Riad par Caravane du Bedouin. Le Riad est situé dans la médina. Journée quartier libre, l’occasion d’explorer le centre ville historique, les souks, jardins et palais. Les repas ne sont pas compris, la médina regorgeant de restaurants à tous budget. Les nuits sont proposées en chambres partagées de 2 ou 3 personnes.
15/04
Pratique douce le soir. Yin Yoga & Bain sonore.
Départ tôt le matin pour rejoindre le village de M’Hamid el Ghizlane, dernier village avant le Sahara, situé à 7h30 de route.
La journée de transport sera le début du dépaysement et l’occasion d’admirer de beaux points de vue. Une pause déjeuner est prévue au niveau de Ouarzazate. Le repas est compris, hors boissons. Arrivée au village en fin d’après midi et transfert en 4×4 au campement fixe de Caravane du bédouin.
Un diner traditionnel suivie de musique nomade vous sera proposé. Nuit confortable en chambres partagées.
16/04
Pratiques: Kundalini Yoga & Méditation le matin et Yin yoga doux, méditation et bain sonore le soir.
Premier jour de trek, la caravane chamelière l’équipe bédouine vous emmène découvrir les dunes de Sidi Naji pour un premier campement nomade.
17/04
Pratiques : Kundalini Yoga & Méditation le matin et Yin yoga doux, méditation et bain sonore le soir.
Deuxième jour de trek, le campement se lève et reprend sa route au cœur du désert. Le soir, une nouvelle veillée est prévue remplie de chansons et de délicieuses tajines.
18/04
Pratiques : Kundalini Yoga & Méditation le matin et Yin yoga doux, temps libre, repos, journaling, méditation et bain sonore le soir.
Aujourd’hui, nous allons à la grande dune, erg Zahar. Le paysage devient lunaire et au sommet de la dune, c’est une vue à couper le souffle sur l’étendue du désert. Nuit en bivouac étoilé en compagnie des nomades.
19/04
Pratique du Kundalini yoga et méditation le matin. Le soir : Clôture de la retraite, partages, dîner libre (non inclus dans le prix du séjour).
Possibilité de monter la grande dune. Bivouac nomade à la même place, à la grande dune pour bien profiter de son environnement.
20/04
Pratique du Kundalini yoga et méditation le matin. Le soir : Clôture de la retraite, partages, dîner libre (non inclus dans le prix du séjour).
Le matin, un 4×4 vous ramène vers le campement fixe où vous pouvez reprendre vos affaires et prendre une douche. Puis le transport vous ramène à Marrakech. Arrivée dans la soirée, vers 20h30, à votre Riad. Le diner n’est pas compris, la médina regorgeant de petits restaurants à essayer. Un hébergement en Riad, dans la médina, en chambres partagées est compris.
21/04
Petit déjeuner au Riad et fin du séjour.
Une navette vers l’aéroport est comprise et est organisée si vous repartez ce jour.
Matériel à emporter
Formulaire de réservation
Conditions du séjour
- Les nuits en Riad ou hôtel se font dans des chambres partagées de 2 à 3 personnes.
- Les repas et activités ne sont pas compris sur les villes.
- Les nuits au campement fixe se font dans des chambres partagées de 3 à 5 personnes.
- Les nuits en bivouac nomade se font sous de grandes tentes pendant la durée du trek. Les soirées se passent en extérieur et il n’y a pas de douches ni de sanitaires. Les dunes offrent l’intimité nécessaire.
- Les dromadaires portent les affaires utiles au trek. Le reste de vos valises peut être laissé au campement fixe durant le séjour.
- De l’eau minérale, potable est transportée par bidon de 5L, en quantité suffisante par les dromadaires. L’eau est fournie pendant le trek.
- La cuisine est locale et des menus alternatifs (végétariens, allergies…) peuvent être mis en place sur demande.
Inclus
• Accompagnement par Olga pendant le séjour.
• Une nuit au campement fixe dans le désert, en chambres partagées de 3 à 6 personnes.
• 2 nuits en Riad, en chambres partagées de 2 à 4 personnes.
• Transport aller/retour depuis la ville de départ. Repas compris sur la route (hors boissons).
• Pension complète pendant toute la durée du trek. Petit déjeuner, déjeuner et diner.
• L’encadrement par une équipe de guide nomade pendant toute la durée du trek.
• Une caravane de dromadaires et le matériel de bivouac pendant la durée du trek. Porte les sacs et toute la logistique du campement.
Exclus
- Vols internationaux
- Les assurances (responsabilité civile, assistance, rapatriement) ne sont pas comprises.
- Pourboires et dépenses personnelles. Il est d’usage de donner un pourboire à l’équipe nomade accompagnante, à discrétion de chacun. (En général, chacun donne autour de 50€. Pas d’obligation mais c’est un vrai coup de pouce pour les nomades).
- Boissons et frais personnels sur le transport.
- Repas et activités en ville.
- Option “Location de sac de couchage” à 25€.
- Option “dromadaire de selle” à 100€.