La saison du feu
Départ du 20 au 27 mars 2027
2 nuits en Riad.
1 nuit au campement fixe.
4 nuits en bivouac.
4 jours de trek.
La saison du feu
Entre la braise et l’immensité
Après avoir exploré les quatre éléments lors de ma dernière retraite à Essaouira, nous partons cette fois-ci à la rencontre d’un élément : le feu.
Tu vois cette flamme en toi ?
Parfois discrète, parfois oubliée…
Mais toujours présente.
Ce petit feu qui murmure doucement :
« Je suis encore là… »
Alors viens mettre quelques brindilles dans ce cœur, avec ton allumette à la main.
Dans le désert marocain, chargé de silence, nous revenons à l’essentiel. Toi, les dunes et le ciel ouvert.
Ce moment que tu as choisi est une invitation à revenir au corps, à l’esprit, à l’écoute de ce qui vibre sous la peau, du visible comme de l’invisible.
Afin de laisser renaître ce qui demande doucement à retrouver sa place : comme l’élan, le désir ou encore l’amour de soi.
Pendant quelques jours, nous avancerons au rythme des marches, des respirations profondes, des repas partagés, des rires et des expériences de vie.
Chaque pas dans le sable devient une manière de retrouver ton élan et de faire vibrer cette énergie vivante en toi.
Le yoga flow au lever du soleil viendra poser les intentions du jour.
Le yin yoga offrira un temps de pause, d’écoute et de retour à soi.
Au fil des journées, des moments d’exploration intérieure viendront nourrir ton chemin.
Ton corps deviendra alors ton guide pour créer de l’espace et laisser émerger pleinement cette nouvelle flamme.
Et chaque soir, le feu sera là.
Comme un retour à toi, à ton cœur, à cette lumière .
Parce qu’au fond, on ne sait pas ce qu’on ne sait pas encore…Et ! Tout est juste .
Et parfois, il suffit simplement d’un silence ou d’une étincelle pour voir les choses autrement.
Derrière le feu crépitent l’amour, la foi, la vie et le mouvement.
Avec des intentions sincères, laissons doucement la magie opérer.
Je t’accompagne dans cette aventure aux côtés des Bédouins et des dromadaires, guidés par la sagesse, la simplicité et la beauté de ces terres.
C’est ce moment que j’ai envie de vivre avec vous.
Simplement.
Profondément.
Avec beaucoup de gratitude.
Avec “Écoute ton corps Séverine“
Séverine MALEZIEU – LUBIN
Qui suis je ?
Mon enseignement du Yoga est né de mes propres pratiques et continue d’évoluer chaque jour à travers mes formations et mes expériences de vie. Il se nourrit du Yin Yoga, du Vinyasa, de la méditation, du massage thaï, le souffle mais aussi de la philosophie et des valeurs de la vie que je peux transmettre avec beaucoup de gratitude.
J’ai commencé le Yoga assez tardivement (il y a 5 ans ), et c’est justement à ce moment-là que quelque chose s’est éclairé en moi au fil du temps.
J’ouvre un espace pour explorer le mouvement, la respiration et l’écoute de soi, dans la joie et la simplicité, à tout âge et à tout moment de la vie. Ici, pas de compétition ni de jugement surtout pas t’attente: on respire, on bouge, on lâche… et on vient simplement comme on est.
Mon intention est que chacun puisse devenir son propre guide et vibrer de l’amour pour son être. Je t’accompagne sur ce chemin, mais tu restes la personne qui sait ce qui est juste pour ton corps et pour toi.
Au fil des expériences, tu découvriras que ton écoute devient ta véritable guidance, celle qui te ramène toujours vers ton authenticité.
Chaque moment partagé est une invitation à ressentir, à se reconnecter à son corps et à son cœur, et à repartir avec un espace de réconfort et de vérité intérieure.
La gratitude, le fun et ma bienveillance font partie de mes valeurs… et j’ai aussi un petit grain de folie qui aide à lâcher prise.
Et c’est de là qu’est né
Écoute ton corps Séverine.
Ton corps est ton guide .
Yoga flow , Yin Yoga journaling, intentions, magie, méditations sonores
Programme
20/03
Le jour où ton voyage commence.
Arrivée à Marrakech et transfert de l’aéroport au Riad par Caravane du Bedouin. Le Riad est situé dans la médina. Journée quartier libre, l’occasion d’explorer le centre ville historique, les souks, jardins et palais. Les repas ne sont pas compris, la médina regorgeant de restaurants à tous budget. Les nuits sont proposées en chambres partagées de 2 ou 3 personnes.
21/03
Le jour où tu laisses place.
Yin yoga.
Départ tôt le matin pour rejoindre le village de M’Hamid el Ghizlane, dernier village avant le Sahara, situé à 7h30 de route.
La journée de transport sera le début du dépaysement et l’occasion d’admirer de beaux points de vue. Une pause déjeuner est prévue au niveau de Ouarzazate. Le repas est compris, hors boissons. Arrivée au village en fin d’après midi et transfert en 4×4 au campement fixe de Caravane du bédouin.
Un diner traditionnel suivie de musique nomade vous sera proposé. Nuit confortable en chambres partagées.
Le jour où tu laisses place.
Le soir, une pratique de yin yoga viendra détendre le corps et l’esprit à travers la respiration et l’énergie du groupe.
Et déjà… la rencontre avec le premier feu.
22/03
Le jour de l’espace.
Yoga Flow, méditation. Journaling. Yin Yoga, Pranayama & méditation sonore.
Premier jour de trek, la caravane chamelière l’équipe bédouine vous emmène découvrir les dunes de Sidi Naji pour un premier campement nomade.
Au lever du soleil : Yoga Flow, intentions du jour et méditation.
Temps de journaling.
L’après-midi : laissons la magie opérer au rythme de la marche et du désert.
Au coucher du soleil : Yin Yoga, respiration pranayama et méditation sonore.
23/03
Le jour des brindilles.
Yoga Flow, méditation. Journaling. Yin Yoga, Pranayama & méditation sonore.
Deuxième jour de trek, le campement se lève et reprend sa route au cœur du désert. Le soir, une nouvelle veillée est prévue remplie de chansons et de délicieuses tajines.
Au lever du soleil : yoga flow, pranayama et intentions du jour.
Une journée pour nourrir cette flamme intérieure à travers la marche, le souffle et la présence.
Au coucher du soleil : yin yoga, respiration et méditation sonore.
24/03
Le jour où tu rallumes la flamme
Yoga Flow, méditation. Journaling. Yin Yoga, Pranayama & méditation sonore.
Aujourd’hui, nous allons à la grande dune, erg Zahar. Le paysage devient lunaire et au sommet de la dune, c’est une vue à couper le souffle sur l’étendue du désert. Nuit en bivouac étoilé en compagnie des nomades.
Au lever du soleil : yoga flow, pranayama et intentions du jour.
Une journée pour nourrir cette flamme intérieure à travers la marche, le souffle et la présence.
Au coucher du soleil : yin yoga, respiration et méditation sonore.
25/03
Le jour où le feu circule.
Yoga Flow, méditation. Yin Yoga, Pranayama & méditation sonore.
Possibilité de monter la grande dune. Bivouac nomade à la même place, à la grande dune pour bien profiter de son environnement.
Au lever du soleil : yoga flow, pranayama et intentions du jour.
Une journée pour nourrir cette flamme intérieure à travers la marche, le souffle et la présence.
Au coucher du soleil : yin yoga, respiration et méditation sonore.
26/03
Le jour où le feu danse.
Yin Yoga.
Le matin, un 4×4 vous ramène vers le campement fixe où vous pouvez reprendre vos affaires et prendre une douche. Puis le transport vous ramène à Marrakech. Arrivée dans la soirée, vers 20h30, à votre Riad. Le diner n’est pas compris, la médina regorgeant de petits restaurants à essayer. Un hébergement en Riad, dans la médina, en chambres partagées est compris.
Une dernière pratique yin & yang douce pour remercier le corps, le désert et cette traversée intérieure.
27/03
Petit déjeuner au Riad et fin du séjour.
Une navette vers l’aéroport est comprise et est organisée si vous repartez ce jour.
Matériel à emporter
Formulaire de réservation
Conditions du séjour
- Les nuits en Riad ou hôtel se font dans des chambres partagées de 2 à 3 personnes.
- Les repas et activités ne sont pas compris sur les villes.
- Les nuits au campement fixe se font dans des chambres partagées de 3 à 5 personnes.
- Les nuits en bivouac nomade se font sous de grandes tentes pendant la durée du trek. Les soirées se passent en extérieur et il n’y a pas de douches ni de sanitaires. Les dunes offrent l’intimité nécessaire.
- Les dromadaires portent les affaires utiles au trek. Le reste de vos valises peut être laissé au campement fixe durant le séjour.
- De l’eau minérale, potable est transportée par bidon de 5L, en quantité suffisante par les dromadaires. L’eau est fournie pendant le trek.
- La cuisine est locale et des menus alternatifs (végétariens, allergies…) peuvent être mis en place sur demande.
Nos prix comprennent
• Accompagnement par “Écoute ton corps Séverine“ pendant le séjour.
• Une nuit au campement fixe dans le désert, en chambres partagées de 3 à 6 personnes.
• 2 nuits en Riad, en chambres partagées de 2 à 4 personnes.
• Transport aller/retour depuis la ville de départ. Repas compris sur la route (hors boissons).
• Pension complète pendant toute la durée du trek. Petit déjeuner, déjeuner et diner.
• L’encadrement par une équipe de guide nomade pendant toute la durée du trek.
• Une caravane de dromadaires et le matériel de bivouac pendant la durée du trek. Porte les sacs et toute la logistique du campement.
Nos prix ne comprennent pas
- Vols internationaux
- Les assurances (responsabilité civile, assistance, rapatriement) ne sont pas comprises.
- Pourboires et dépenses personnelles. Il est d’usage de donner un pourboire à l’équipe nomade accompagnante, à discrétion de chacun. (En général, chacun donne autour de 50€. Pas d’obligation mais c’est un vrai coup de pouce pour les nomades).
- Boissons et frais personnels sur le transport.
- Repas et activités en ville.
- Le sac de couchage.
- L’usage d’un dromadaire de selle.
Options disponibles
100€
Option “Dromadaire de selle”
Un dromadaire est ajouté à la caravane pour porter une personne pendant le trek.
25€
Option “Location de sac de couchage”
Pour ne pas trop abîmer les sac de couchage de location et pour des raisons de logistique, les sacs de couchage ne sont pas systématiquement lavés entre chaque trek. Ils sont aérés et étendus au soleil entre chaque trek. Nous demandons à chaque personne prenant cette option d’emmener son propre drap de sac de couchage.
Bon à savoir
- Décalage horaire : Pendant l’heure d’été en France, il y a une heure en plus au Maroc. Pendant le mois de Ramadan, il y a une heure de plus au Maroc.
- La monnaie officielle est le dirham marocain MAD. Il y a des distributeurs et bureaux de change dans toutes les villes. Les euros sont aussi acceptés dans la majorité des endroits touristiques. Le pourboire peut se donner en dirhams ou en euros.
- Il n’y a pas de vaccins obligatoire pour se rendre au Maroc.
Formalités
- Un passeport en cours de validité est indispensable pour voyager au Maroc.