Le désert sous les pieds
Départ du 12 au 16 octobre 2026
2 nuits à l’hôtel.
2 nuits en bivouac.
2 jours de trek.
Option “dromadaire de selle” à 60€.
Option “location de sac de couchage” à 25€/trek.
Séjour immersif où chaque pas devient un soin. La réflexologie plantaire, fil conducteur de ce séjour. Marche consciente pour favoriser l’ancrage. Des temps de méditation guidée accompagne ces journées. L’écriture intuitive permet de déposer, d’exprimer et de laisser émerger ce qui se transforme.
12/10/2026 Ryanair FR6474 Marseille 16h30 – Ouarzazate 18h20
16/10/2026 Ryanair FR 6475 Ouarzazate 19h25 – Marseille 23h05
Avec Laëtitia Hoffmann
Préparatrice en pharmacie depuis 2004, réflexologue depuis 2009 spécialisée en oncologie, psycho généalogiste et analyse transgénérationnelle, formatrice en fleurs de Bach.
Réflexologie plantaire et écriture intuitive.
Programme
12/10
Arrivée à Ouarzazate à et navette de l ‘aéroport au Riad.
Repas et activités non compris sur Ouarzazate. Quartier libre et nuit à l’hôtel, en chambres partagées.
13/10
Cercle d’ouverture. Respiration et auto-réflexologie plantaire.
Petit déjeuner compris à l’hôtel de Ouarzazate. Transport pour rejoindre M’Hamid el Ghizlane, dernier village avant le Sahara, à environ 4h de route.
Pause déjeuner comprise sur la route (hors boisson).
L’arrivée se fera à M’Hamid au campement fixe en fin d’après midi. Vous serez accueilli avec une bonne cuisine locale et de la musique nomade autour du feu pour la soirée.
Atelier de réflexologie plantaire.
Atelier d’écriture intuitive.
14/10
Atelier de réflexologie plantaire puis écriture intuitive.
Premier jour de trek, la caravane chamelière l’équipe bédouine vous emmène découvrir les dunes de Sidi Naji pour un premier campement nomade.
Méditation guidée et mouvements doux pour préparer son corps à la marche puis petit déjeuner.
Pendant la marche, marche silencieuse et consciente sur le sable pour favoriser l’ancrage et l’écoute des sensations.
15/10
Atelier de réflexologie plantaire puis écriture intuitive.
Deuxième jour de trek, le campement se lève et reprend sa route au cœur du désert. Le soir, une nouvelle veillée est prévue remplie de chansons et de délicieuses tajines.
Atelier de réflexologie plantaire.
Atelier d’écriture intuitive.
16/10
Méditation et écriture intuitive.
Réveil et petit déjeuner au désert. Retour au camp de base. Le transport retour ramène le groupe à Ouarzazate pour prendre le vol. Un déjeuner est compris sur la route retour (Boissons non comprises).
Méditation matinale et dernière écriture intuitive avant le départ.
Matériel à emporter
Formulaire de réservation
Conditions du séjour
- Les nuits en Riad ou hôtel se font dans des chambres partagées de 2 à 3 personnes.
- Les repas et activités ne sont pas compris sur les villes.
- Les nuits au campement fixe se font dans des chambres partagées de 3 à 5 personnes.
- Les nuits en bivouac nomade se font sous de grandes tentes pendant la durée du trek. Les soirées se passent en extérieur et il n’y a pas de douches ni de sanitaires. Les dunes offrent l’intimité nécessaire.
- Les dromadaires portent les affaires utiles au trek. Le reste de vos valises peut être laissé au campement fixe durant le séjour.
- De l’eau minérale, potable est transportée par bidon de 5L, en quantité suffisante par les dromadaires. L’eau est fournie pendant le trek.
- La cuisine est locale et des menus alternatifs (végétariens, allergies…) peuvent être mis en place sur demande.
Inclus
• Accompagnement par Laëtitia Hoffmann pendant le séjour.
• 2 nuits à l’hôtel, en chambres partagées de 2 à 4 personnes.
• Transport aller/retour depuis la ville de départ. Repas compris sur la route (hors boissons).
• Pension complète pendant toute la durée du trek. Petit déjeuner, déjeuner et diner.
• L’encadrement par une équipe de guide nomade pendant toute la durée du trek.
• Une caravane de dromadaires et le matériel de bivouac pendant la durée du trek. Porte les sacs et toute la logistique du campement.
Exclus
- Vols internationaux
- Les assurances (responsabilité civile, assistance, rapatriement) ne sont pas comprises.
- Pourboires et dépenses personnelles. Il est d’usage de donner un pourboire à l’équipe nomade accompagnante, à discrétion de chacun. (En général, chacun donne autour de 50€. Pas d’obligation mais c’est un vrai coup de pouce pour les nomades).
- Boissons et frais personnels sur le transport.
- Repas et activités en ville.
- Option “Location de sac de couchage” à 25€.
- Option “dromadaire de selle” à 60€.