Revenir à l’essentiel
Départ du 23 au 29 octobre 2026
2 nuits au campement fixe.
4 nuits en bivouac.
3 jours de trek.
Cette retraite de yoga au Maroc est une invitation à revenir à l’essentiel, loin des contraintes du quotidien, dans un cadre naturel exceptionnel au cœur du désert marocain. Les différentes pratiques de Yoga (dynamiques et relaxantes), la méditation, ainsi que le trek avec la caravane chamelière offriront l’espace et le temps pour cultiver le détachement et retrouver du sens.
La pratique du Yoga et de la méditation sera complétée par des séances de massage habillé, à partager en binôme, sous forme d’étirements, de mobilisations, d’appuis, d’ajustements subtils. Tout se déroule comme une chorégraphie lente, fondée sur l’écoute, la présence et la qualité du souffle. Cette pratique accessible à tous développe une compréhension fine du schéma corporel, améliore la fluidité gestuelle, libère les tensions et ouvre de nouveaux espaces de mobilité. Elle soutient la pratique personnelle du Yoga en apportant aisance, stabilité et disponibilité intérieure.
23/10/2026 Ryanair FR6474 Marseille 17h10 – Ouarzazate 19h00
29/10/2026 Ryanair FR3495 Marrakech 21h05 – Marrakech 23h55
Avec YOGMA, Yoga with Emma
Avec Marie-Laetitia Guerry
Professeure de yoga et de danse, formée au massage ayurvédique.
Yoga, Yin Yoga, Méditation, Massage en binôme
Programme
23/10
Accueil à l’aéroport de Ouarzazate pour le vol de 19h. Transport pour le désert et nuit au campement fixe.
Le village de M’Hamid el Ghizlane, dernier village avant le désert est situé à 4h de route de Ouarzazate. Arrivée tardive au campement fixe et nuit confortable en chambres partagées.
24/10
L’Est, l’énergie de Surya : Trek de 3h/3h30 vers les dunes de Sidi Naji – Bivouac nomade – Pratique dynamique le matin – Méditation le midi – Massage en binôme l’après-midi – Pratique relaxante / Yin Yoga le soir
Premier jour de trek, la caravane chamelière l’équipe bédouine vous emmène découvrir les dunes de Sidi Naji pour un premier campement nomade.
- Pratique dynamique le matin.
- Yin yoga le midi.
- Pratique relaxante + méditation le soir.
25/10
Le Sud, la transformation par le feu : Trek de 2h30/3h avec passage au puit – Bivouac nomade – Pratique dynamique le matin – Méditation le midi – Massage en binôme l’après-midi – Pratique relaxante / Yin yoga le soir
Deuxième jour de trek, le campement se lève et reprend sa route au cœur du désert. Le soir, une nouvelle veillée est prévue remplie de chansons et de délicieuses tajines.
- Pratique dynamique le matin.
- Yin yoga le midi.
- Massage en binôme l’après-midi.
- Pratique relaxante + méditation le soir.
26/10
L’Ouest, le retour à soi: Trek de 2h30/3h vers la grande dune, erg Zahar – Bivouac nomade – Pratique dynamique le matin – Méditation le midi – Massage en binôme l’après-midi – Pratique relaxante / Yin Yoga le soir
Aujourd’hui, nous allons à la grande dune, erg Zahar. Le paysage devient lunaire et au sommet de la dune, c’est une vue à couper le souffle sur l’étendue du désert. Nuit en bivouac étoilé en compagnie des nomades.
- Pratique dynamique le matin.
- Yin yoga le midi.
- Massage en binôme l’après-midi.
- Pratique relaxante + méditation le soir.
27/10
Le Nord, la paix intérieure: Trek de 2h/2h30 – Montée de la grande dune – Bivouac nomade à la même place – Pratique dynamique le matin – Méditation le midi – Massage en binôme l’après-midi – Pratique relaxante / Yin Yoga le soir
- Pratique dynamique le matin.
- Yin yoga le midi.
- Massage en binôme l’après-midi.
- Pratique relaxante + méditation le soir.
28/10
Le silence intérieur : Pratique dynamique le matin. Excursion à Erg Che Gaga. Retour au campement fixe en 4×4. Méditation. Soirée de clôture autour du feu, chants (mantra). Nuit au campement fixe.
Un dernier moment est prévu dans le désert, à la grande dune.
Puis, le 4×4 vous ramène vers le campement fixe où vous pouvez reprendre vos affaires et prendre une douche.
La journée se passe au campement fixe, entourés de dunes.
Une dernière veillée au désert se déroule au camp de base, entouré de dunes.
- Pratique dynamique le matin.
- Excursion à l’erg Chegaga. La plus grande dune de sable de la région, une autre pépite de notre désert.
- Méditation.
- Soirée de clôture (mantra) le soir.
29/10
Retour à Marrakech pour prendre le vol de 21h.
Transport retour pour Marrakech
Le transport retour se fait tôt le matin. Vous remonterez la vallée du Drâa pour arriver à l’aéroport de Marrakech à temps pour le vol de 21h. (Arrivée prévue à 18h à l’aéroport).
Pour ceux qui souhaitent prolonger leur séjour à Marrakech, une navette pour la place centrale de la médina, Jemaa el Fna pourra être mise en place.
Matériel à emporter
Formulaire de réservation
Conditions du séjour
- Les nuits au campement fixe se font dans des chambres partagées de 3 à 5 personnes.
- Les nuits en bivouac nomade se font sous de grandes tentes pendant la durée du trek. Les soirées se passent en extérieur et il n’y a pas de douches ni de sanitaires. Les dunes offrent l’intimité nécessaire.
- Les dromadaires portent les affaires utiles au trek. Le reste de vos valises peut être laissé au campement fixe durant le séjour.
- De l’eau minérale, potable est transportée par bidon de 5L, en quantité suffisante par les dromadaires. L’eau est fournie pendant le trek.
- La cuisine est locale et des menus alternatifs (végétariens, allergies…) peuvent être mis en place sur demande.
Nos prix comprennent
• Accompagnement par YOGMA, Yoga with Emma et Marie-Laetitia Guerry pendant le séjour.
• Excursion à l’erg Chegaga en 4×4.
• 16h de Yoga
• 2 nuits au campement fixe dans le désert, en chambres partagées de 3 à 6 personnes.
• Transport aller/retour depuis la ville de départ. Repas compris sur la route (hors boissons).
• Pension complète pendant toute la durée du trek. Petit déjeuner, déjeuner et diner.
• L’encadrement par une équipe de guide nomade pendant toute la durée du trek.
• Une caravane de dromadaires et le matériel de bivouac pendant la durée du trek. Porte les sacs et toute la logistique du campement.
Nos prix ne comprennent pas
- Vols internationaux
- Les assurances (responsabilité civile, assistance, rapatriement) ne sont pas comprises.
- Pourboires et dépenses personnelles. Il est d’usage de donner un pourboire à l’équipe nomade accompagnante, à discrétion de chacun. (En général, chacun donne autour de 50€. Pas d’obligation mais c’est un vrai coup de pouce pour les nomades).
- Boissons et frais personnels sur le transport.
- Repas et activités en ville.
- Le sac de couchage.
- L’usage d’un dromadaire de selle.
Options disponibles
80€
Option “Dromadaire de selle”
Un dromadaire est ajouté à la caravane pour porter une personne pendant le trek.
25€
Option “Location de sac de couchage”
Pour ne pas trop abîmer les sac de couchage de location et pour des raisons de logistique, les sacs de couchage ne sont pas systématiquement lavés entre chaque trek. Ils sont aérés et étendus au soleil entre chaque trek. Nous demandons à chaque personne prenant cette option d’emmener son propre drap de sac de couchage.
Bon à savoir
- Décalage horaire : Pendant l’heure d’été en France, il y a une heure en plus au Maroc. Pendant le mois de Ramadan, il y a une heure de plus au Maroc.
- La monnaie officielle est le dirham marocain MAD. Il y a des distributeurs et bureaux de change dans toutes les villes. Les euros sont aussi acceptés dans la majorité des endroits touristiques. Le pourboire peut se donner en dirhams ou en euros.
- Il n’y a pas de vaccins obligatoire pour se rendre au Maroc.
Formalités
- Un passeport en cours de validité est indispensable pour voyager au Maroc.