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une femme medite assise sur une dune
Retraite Yoga
Avec YOGMA, Yoga with Emma et Magali Valles

Revenir à l’essentiel 

Sahara Yoga & Trek

Départ du 25 octobre au 1 novembre 2026

8 jours & 7 nuits

1 nuit à l’hôtel.

2 nuits au campement fixe.

4 nuits en bivouac.

4 jours de trek.

Réserver
Tarif
1 055€ depuis Ouarzazate*
* Assurance et Billets d'avion non inclus.
* Acompte à l'inscription, solde restant dans un deuxième temps.
Limité à 15 participants.
Les options

Option “dromadaire de selle” à 100€.

Un dromadaire est ajouté à la caravane pour porter une personne pendant le trek.

Option “location de sac de couchage” à 25€/trek.

*Pour des raisons d'hygiène, emmener son propre draps de sac de couchage.

Ce séjour se base sur l’itinéraire des vols Marseille-Ouarzazate par la compagnie aérienne Ryanair. Les vols n’étant pas encore sortis, ce séjour peut changer de dates à quelques jours près. Le programme viendra s’adapter aussi aux horaires.

Cette retraite de yoga au Maroc est une invitation à revenir à l’essentiel, loin des contraintes du quotidien, dans un cadre naturel exceptionnel au cœur du désert marocain. Les différentes pratiques de yoga (dynamiques et relaxantes), la méditation, la création d’un carnet de voyage ainsi que le trek avec la caravane chamelière offriront l’espace et le temps pour cultiver le détachement et retrouver du sens.

 

Avec YOGMA, Yoga with Emma

Le Yoga est un art de vivre en connexion avec la nature, avec les autres et avec soi-même. En mettant l’accent sur l’union du mouvement et du souffle, je propose un Yoga instinctif et méditatif, qui mêle asanas, pranayama et méditation et qui vise à faire circuler l’énergie, dans le respect des possibilités de chaque pratiquant.
emma
Contact & Réseaux
+336 89 57 68 55
contact@yogma-yoga.com
@emmadestang.yogaemmadestang.yoga

Avec Magali Valles

Magali VALLES, artiste peintre et art-thérapeute, vous guidera pour créer un carnet de voyage à votre image, avec des techniques simples et inspirantes. Pas besoin de savoir dessiner, Magali vous accompagnera pas à pas pour donner vie à cet objet personnel et unique, reflet des moments forts de cette aventure.
Venez avec un carnet en papier aquarelle (300 mg), une boîte d’aquarelle format voyage, un pinceau à réservoir d’eau ou un “petit gris”, un stylo noir, du scotch et un bâton de colle.
Contact & Réseaux

Yoga, Yin Yoga, Méditation, Carnet de voyage

Programme

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En attendant la parution des vols Marseille-Ouarzazate, deux possibilités :

  • Le vol arrive le matin : Trajet de 4h pour M’Hamid directement depuis l’aéroport. Diner et veillée au camp de base
  • Le vol arrive le soir : Navette pour un hôtel sur Ouarzazate et hébergement en chambres partagées. Diner et Activité non compris.

 

Premier jour de trek, la caravane chamelière l’équipe bédouine vous emmène découvrir les dunes de Sidi Naji pour un premier campement nomade.

Pratique dynamique le matin.

Yin yoga le midi.

Atelier carnet de voyage l’après-midi.

Pratique relaxante + méditation le soir.

 

Deuxième jour de trek, le campement se lève et reprend sa route au cœur du désert. Le soir, une nouvelle veillée est prévue remplie de chansons et de délicieuses tajines.

Pratique dynamique le matin.

Yin yoga le midi.

Atelier carnet de voyage l’après-midi.

Pratique relaxante + méditation le soir.

 

 

Aujourd’hui, nous allons à la grande dune, erg Zahar. Le paysage devient lunaire et au sommet de la dune, c’est une vue à couper le souffle sur l’étendue du désert. Nuit en bivouac étoilé en compagnie des nomades.

Pratique dynamique le matin.

Yin yoga le midi.

Atelier carnet de voyage l’après-midi .

Pratique relaxante + méditation le soir.

 

Aujourd’hui, nous allons à la grande dune, erg Zahar. Le paysage devient lunaire et au sommet de la dune, c’est une vue à couper le souffle sur l’étendue du désert. Nuit en bivouac étoilé en compagnie des nomades.

Pratique dynamique le matin.

Yin yoga le midi.

Atelier carnet de voyage l’après-midi.

Pratique relaxante + méditation le soir. 

 

Montée de la grande dune. Retour au camp de base et nuit confortable au campement fixe.

Méditation le matin & Viniyoga le soir.

Excursion à l’erg Chegaga. La plus grande dune de sable de la région, une autre pépite de notre désert.

 

Réveil et petit déjeuner au camp de base.
Le transport vous ramène à Ouarzazate où vous serez déposé à votre hôtel dans l’après-midi. Le déjeuner du midi est compris sur la route, hors boissons.
Les repas et activités sur Ouarzazate ne sont pas comprises.

Pratique dynamique et cercle de clôture (mantra) le matin avant le départ.

 

Petit déjeuner au Riad et fin du séjour.
Une navette vers l’aéroport est comprise et est organisée si vous repartez ce jour.

En attendant la parution des vols Marseille-Ouarzazate, deux possibilités :

  • Le vol part le soir: Trajet de 4h depuis M’Hamid pour rejoindre directement l’aéroport.
  • Le vol part le matin : Nuit la veille sur Ouarzazate, petit déjeuner compris et Navette pour l’aéroport depuis cet hébergement, en chambres partagées. Repas et Activité non compris en ville.

 

Matériel à emporter

Duvet/Sac de couchage avec température de confort adapté au mois de départ
Vêtements amples et confortables qui vous permettent de bouger librement.
Tapis de Yoga.
Une serviette microfibre ou foutah peut faire l'affaire.
Carnet à dessin.
Aquarelle.

Formulaire de réservation

Réservation de séjour (départ) (#10)
Option à 100€. Un dromadaire est ajouté à la caravane pour porter une personne en cas de fatigue.
Option à 25€. *pour ne pas trop abîmer les sac de couchage de location et pour des raisons de logistique, les sacs de couchage ne sont pas systématiquement lavés entre chaque trek. Ils sont aérés et étendus au soleil entre chaque trek. On demande à chaque personne prenant cette option d'emmener son propre drap de sac de couchage.

Conditions du séjour

  • Les nuits en Riad ou hôtel se font dans des chambres partagées de 2 à 3 personnes.
  • Les repas et activités ne sont pas compris sur les villes.
  • Les nuits au campement fixe se font dans des chambres partagées de 3 à 5 personnes.
  • Les nuits en bivouac nomade se font sous de grandes tentes pendant la durée du trek. Les soirées se passent en extérieur et il n’y a pas de douches ni de sanitaires. Les dunes offrent l’intimité nécessaire.
  • Les dromadaires portent les affaires utiles au trek. Le reste de vos valises peut être laissé au campement fixe durant le séjour.
  • De l’eau minérale, potable est transportée par bidon de 5L, en quantité suffisante par les dromadaires. L’eau est fournie pendant le trek.
  • La cuisine est locale et des menus alternatifs (végétariens, allergies…) peuvent être mis en place sur demande.

Inclus

• Accompagnement par YOGMA, Yoga with Emma et Magali Valles pendant le séjour.

• Excursion à l’erg Chegaga en 4×4.

• 16h de Yoga / Création d’un carnet de voyage encadré par une art-thérapeute

• 2 nuits au campement fixe dans le désert, en chambres partagées de 3 à 6 personnes.

• Une nuit à l’hôtel, en chambres partagées de 2 à 4 personnes.

• Transport aller/retour depuis la ville de départ. Repas compris sur la route (hors boissons).

• Pension complète pendant toute la durée du trek. Petit déjeuner, déjeuner et diner.

• L’encadrement par une équipe de guide nomade pendant toute la durée du trek.

• Une caravane de dromadaires et le matériel de bivouac pendant la durée du trek. Porte les sacs et toute la logistique du campement.

Exclus

  • Vols internationaux
  • Les assurances (responsabilité civile, assistance, rapatriement) ne sont pas comprises.
  • Pourboires et dépenses personnelles. Il est d’usage de donner un pourboire à l’équipe nomade accompagnante, à discrétion de chacun. (En général, chacun donne autour de 50€. Pas d’obligation mais c’est un vrai coup de pouce pour les nomades).
  • Boissons et frais personnels sur le transport.
  • Repas et activités en ville.
  • Option “Location de sac de couchage” à 25€.
  • Option “dromadaire de selle” à 100€.