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Un groupe de quatre personnes qui sont de dos méditent sur les dunes avec leur chèche.
Retraite Yoga
Avec Nadine

Voyage en conscience 

Au cœur du désert marocain

Départ du 23 au 29 février 2024

7 jours & 6 nuits

2 nuits en Riad.

1 nuit au campement fixe.

3 nuits en bivouac.

3 jours de trek.

Tarif
870€ depuis Marrakech*
* Assurance et Billets d'avion non inclus.
* Acompte à l'inscription, solde restant dans un deuxième temps.
Limité à 15 participants.
Les options

Option “dromadaire de selle” à 80€.

Un dromadaire est ajouté à la caravane pour porter une personne pendant le trek.

Option “location de sac de couchage” à 25€/trek.

*Pour des raisons d'hygiène, emmener son propre draps de sac de couchage.

🐪 Marche dans les pas d’une caravane chamelière guidée par les hommes du désert

🥘 Dîner dans la tradition de la culture nomade, cuisine traditionnelle

🐪 Une immersion initiatique loin de l’agitation du monde, une aventure pour se relier au Soi, dans le silence et les vibrations cosmiques du désert, un temps suspendu comme une expérience vers le sacré, profonde et enveloppante.

🌞 Moments de partage ou marches silencieuses pour faire taire l’agitation du mental, pour se délester symboliquement de ce qui pèse et se réconcilier à son âme , en osmose avec la nature. Pour vibrer de la tête aux pieds en passant par le cœur , pour voyager de Soi à Soi en passant par les autres.

✨ Admirer les étoiles dans un ciel des plus noir, s’endormir au milieu de nulle part, en écoutant le silence.

🧘‍♂️ Méditer en saluant le lever du soleil, après le réveil du corps dans une pratique douce de Yoga, avant de lever le camp pour une marche l’esprit léger , au rythme des paysages époustouflants de mineralité.

Avec Nadine

Je pratique le Yoga depuis 16 ans et je l’enseigne depuis 3 ans sur le Bassin d’Arcachon.
Formée en Inde, je propose une pratique inclusive, adaptée à chaque élève dans le respect de ses possibilités corporelles.
Animée d’une grande curiosité, j’explore, je me passionne, j’apprends encore et je progresse, j’écoute ma voix intérieure pour mieux vous guider dans les pratiques de Hatha Yoga et de Yin Yoga.
nadine
Contact & Réseaux
+336 87 99 58 58
nadinelepicard@hotmail.com
@yoga_bassinyoga_bassin

Programme

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Matériel à emporter

Duvet/Sac de couchage avec température de confort adapté au mois de départ
Vêtements amples et confortables qui vous permettent de bouger librement.

Formulaire de réservation

Réservation de séjour (départ) (#10)
Option à 80€. Un dromadaire est ajouté à la caravane pour porter une personne en cas de fatigue.
Option à 25€. *pour ne pas trop abîmer les sac de couchage de location et pour des raisons de logistique, les sacs de couchage ne sont pas systématiquement lavés entre chaque trek. Ils sont aérés et étendus au soleil entre chaque trek. On demande à chaque personne prenant cette option d'emmener son propre drap de sac de couchage.

Conditions du séjour

Les nuits en Riad ou hôtel, se font en chambres partagées de 2 ou 3 personnes.

Les nuits au campement fixe se font dans des chambres partagées de 3 à 5 personnes.

Les nuits en bivouac nomade se font sous de grandes tentes pendant la durée du trek. Les soirées se passent en extérieur et il n’y a pas de douches ni de sanitaires. Les dunes offrent l’intimité nécessaire.

Les dromadaires peuvent porter vos affaires utiles au trek. Le reste de vos valises peut être laissé au campement fixe durant le séjour.

De l’eau minérale, potable est transportée par bidon de 5L, en quantité suffisante par les dromadaires. L’eau est fournie pendant le trek.

La cuisine est locale et des menus alternatifs (végétariens, allergies…) peuvent être mis en place sur demande.

Inclus

Encadrement par Nadine pendant le séjour.

Transport aller/retour depuis la ville de départ. Repas compris sur la route (hors boissons).

Les nuits en Riad, en chambres partagées.

Une nuit au campement fixe dans le désert avec diner et petit déjeuner inclus.

Pension complète pendant toute la durée du trek. Petit déjeuner, déjeuner et diner.

L’encadrement par une équipe de guide nomade pendant toute la durée du trek.

Une caravane de dromadaires et le matériel de bivouac pendant la durée du trek. Porte les sacs et toute la logistique du campement.

Exclus

Assurance, vol et rapatriement.

Pourboires et dépenses personnelles. Il est d’usage de donner un pourboire à l’équipe nomade accompagnante, à discrétion de chacun. (En général, chacun donne autour de 50€. Pas d’obligation mais c’est un vrai coup de pouce pour les nomades).

Boissons et frais personnels sur le transport.

Option “Location de sac de couchage” à 25€.

Option “dromadaire de selle” à 80€.