Yoga Nomade
Départ du 5 au 11 novembre 2023
2 nuits en Riad.
1 nuit au campement fixe.
3 nuits en bivouac.
3 jours de trek.
Option “dromadaire de selle” à 80€.
Option “location de sac de couchage” à 25€/trek.
Retrouvez un bout d’été et de reconnexion vers soi après la rentrée.
Ce séjour hors des sentiers battus vous emmène découvrir la vie dans le désert, sur les pas d’une caravane chamelière et en compagnie d’une équipe locale de guides bédouins.
Un retour à la vie brute et épurée, une déconnexion et la liberté d’investir tout le potentiel qu’offre le désert : du temps, de l’émotion et du partage.
Mona, professeure de yoga, encadrera ce séjour yoga & randonnée et vous donnera les outils et mouvements pour se déconnecter et se (re)trouver, entre équilibre et énergie.
Avec Mlle Yoga
Yoga intégral. Yoga kundalini. Yoga nidra. Méditation. Chant de mantras.
Programme
05/11
Arrivée à Marrakech et transfert de l’aéroport au Riad par Caravane du Bedouin. Le Riad est situé dans la médina. Journée quartier libre, l’occasion d’explorer le centre ville historique, les souks, jardins et palais. Les repas ne sont pas compris, la médina regorgeant de restaurants à tous budget. Les nuits sont proposées en chambres partagées de 2 ou 3 personnes.
06/11
Cercle d’ouverture.
Départ tôt le matin pour rejoindre le village de M’Hamid el Ghizlane, dernier village avant le Sahara, situé à 7h30 de route.
La journée de transport sera le début du dépaysement et l’occasion d’admirer de beaux points de vue. Une pause déjeuner est prévue au niveau de Ouarzazate. Le repas est compris, hors boissons. Arrivée au village en fin d’après midi et transfert en 4×4 au campement fixe de Caravane du bédouin.
Un diner traditionnel suivie de musique nomade vous sera proposé. Nuit confortable en chambres partagées.
Cercle d’ouverture.
07/11
Pratique de Yoga le matin et l’après midi.
Premier jour de trek, la caravane chamelière l’équipe bédouine vous emmène découvrir les dunes de Sidi Naji pour un premier campement nomade.
Pratique de Yoga le matin et l’après midi.
08/11
Pratique de Yoga le matin et l’après midi.
Deuxième jour de trek, le campement se lève et reprend sa route au cœur du désert. Le soir, une nouvelle veillée est prévue remplie de chansons et de délicieuses tajines.
Pratique de Yoga le matin et l’après midi.
09/11
Pratique de Yoga le matin et l’après midi.
Aujourd’hui, nous allons à la grande dune, erg Zahar. Le paysage devient lunaire et au sommet de la dune, c’est une vue à couper le souffle sur l’étendue du désert. Nuit en bivouac étoilé en compagnie des nomades.
Pratique de Yoga le matin et l’après midi.
10/11
Pratique du matin réveil du corps – cercle de clôture
Un dernier moment est prévu dans le désert, à la grande dune.
Puis, le 4×4 vous ramène vers le campement fixe où vous pouvez reprendre vos affaires et prendre une douche.
La journée se passe au campement fixe, entourés de dunes.
Une dernière veillée au désert se déroule au camp de base, entouré de dunes.
Pratique du matin réveil du corps. Cercle de clôture.
11/11
Matériel à emporter
Formulaire de réservation
Conditions du séjour
- Les nuits en Riad ou hôtel se font dans des chambres partagées de 2 à 3 personnes.
- Les repas et activités ne sont pas compris sur les villes.
- Les nuits au campement fixe se font dans des chambres partagées de 3 à 5 personnes.
- Les nuits en bivouac nomade se font sous de grandes tentes pendant la durée du trek. Les soirées se passent en extérieur et il n’y a pas de douches ni de sanitaires. Les dunes offrent l’intimité nécessaire.
- Les dromadaires portent les affaires utiles au trek. Le reste de vos valises peut être laissé au campement fixe durant le séjour.
- De l’eau minérale, potable est transportée par bidon de 5L, en quantité suffisante par les dromadaires. L’eau est fournie pendant le trek.
- La cuisine est locale et des menus alternatifs (végétariens, allergies…) peuvent être mis en place sur demande.
Inclus
• Accompagnement par Mlle Yoga pendant le séjour.
• Une nuit au campement fixe dans le désert, en chambres partagées de 3 à 6 personnes.
• 2 nuits en Riad, en chambres partagées de 2 à 4 personnes.
• Transport aller/retour depuis la ville de départ. Repas compris sur la route (hors boissons).
• Pension complète pendant toute la durée du trek. Petit déjeuner, déjeuner et diner.
• L’encadrement par une équipe de guide nomade pendant toute la durée du trek.
• Une caravane de dromadaires et le matériel de bivouac pendant la durée du trek. Porte les sacs et toute la logistique du campement.
Exclus
- Vols internationaux
- Les assurances (responsabilité civile, assistance, rapatriement) ne sont pas comprises.
- Pourboires et dépenses personnelles. Il est d’usage de donner un pourboire à l’équipe nomade accompagnante, à discrétion de chacun. (En général, chacun donne autour de 50€. Pas d’obligation mais c’est un vrai coup de pouce pour les nomades).
- Boissons et frais personnels sur le transport.
- Repas et activités en ville.
- Option “Location de sac de couchage” à 25€.
- Option “dromadaire de selle” à 80€.